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2007.07.06
0730早餐--馬鈴薯沙拉三明治1/2.瑞穗優酪乳500CC
1030馬鈴薯沙拉三明治1/2
1130午餐--苦瓜湯.炒麵
1430西瓜
1930瑜珈2小時
晚上要睡之前量體重
居然68..
哇哈哈哈哈
晚餐不吃果然有效
不過..
肚子有時也會餓
只好猛灌水
沒辦法
減肥
 

 

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    aidvkyihpi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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